作用,芝麻,也是,均有,肥胖
提問: 吃芝麻會不會增肥的? 問題補充: 芝麻是炒過的,直接拿來和糖一起攪拌著吃。 医师解答: 芝麻含有大量的維生素E,它有抗氧化作用,能延緩衰老.能起到防止動脈硬化的作用,對心臟病,高血壓,糖尿病,肥胖病均有預防和治療作用.
芝麻含有豐富的卵脂酸,可以防止頭發過早發白和脫落,而且能潤膚美容.
所以,您就大膽的吃吧。我家老人也是這樣,晚上或者平時都可以隨時吃,沖了開水更好吃。
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